症状查询/消化不良

消化

消化不良

脾胃虚弱或饮食积滞导致消化不良。食疗宜健脾消食，选用易消化、助运化之品，忌油腻滋腻。

常见于 气虚质、痰湿质 人群做个测评 →

127 种食材 · 强效排前

主要对症食材

西兰花苗强效
疏肝解毒健脾和胃清热利湿叶菜类
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白菜强效
养胃生津清热除烦通利肠胃叶菜类
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香椿强效
清热解毒健脾开胃补肾涩精叶菜类
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萝卜缨强效
消食理气清热利湿散瘀止血叶菜类
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蕉芋强效
清热利湿健脾消积润肠通便根茎类
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佛手瓜强效
理气和中疏肝止呕健脾开胃根茎类
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白萝卜强效
消食化积理气化痰清热生津根茎类
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蒜薹强效
温中散寒行气消积杀菌解毒根茎类
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马铃薯强效
补气健脾和胃调中通利大便根茎类
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南瓜强效
补中益气健脾和胃消炎止痛根茎类
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番薯强效
补中和血益气生津宽肠通便根茎类
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菱角强效
健脾益胃清热解暑益气生津根茎类
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杨梅强效
生津止渴消食开胃止泻止痢果实类
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甜椒强效
温中散寒健脾开胃活血化瘀果实类
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无花果强效
健脾消食润肺止咳清热润肠果实类
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山楂强效
消食化积行气散瘀降脂化浊果实类
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猕猴桃强效
清热生津健脾止泻利尿通淋果实类
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木瓜强效
舒筋活络和胃化湿消食导滞果实类
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菠萝强效
生津止渴健脾消食利湿消肿果实类
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柚子强效
化痰止咳消食解酒理气宽中果实类
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玉米强效
健脾益胃利水渗湿调中开胃谷豆类
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扁豆强效
健脾化湿和中消暑止泻止带谷豆类
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豌豆强效
益中气利小便解疮毒谷豆类
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黑麦强效
健脾消食润肠通便益气养血谷豆类
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猪肚强效
补虚健胃止泄泻温中和胃肉禽类
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猪肚强效
补虚损健脾胃止泄泻肉禽类
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砂仁强效
化湿开胃温脾止泻理气安胎调料类
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香叶强效
温中散寒理气止痛醒脾开胃调料类
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豆蔻强效
化湿行气温中止呕开胃消食调料类
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陈皮强效
理气健脾燥湿化痰降逆止呕调料类
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口蘑强效
健脾和胃理气化痰益气补虚菌菇类
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杏鲍菇强效
健脾益气化痰理气润肠通便菌菇类
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猴头菇强效
健脾养胃补虚扶正安神益智菌菇类
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滑子菇强效
健脾益气化痰止咳润肠通便菌菇类
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鸡腿菇强效
健脾益气化痰理气润肠通便菌菇类
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草菇强效
清热解暑补脾益气化痰理气菌菇类
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白玉菇强效
健脾益气滋阴润燥化痰理气菌菇类
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南瓜子强效
杀虫驱虫健脾消积利水通淋坚果类
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酸奶强效
润肠通便生津止渴补虚养胃蛋奶类
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砂仁强效
化湿开胃温脾止泻理气安胎药食同源类
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豆蔻强效
化湿行气温中止呕开胃消食药食同源类
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陈皮强效
理气健脾燥湿化痰和中消滞药食同源类
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鸡内金强效
健脾消食涩精止遗化坚消石药食同源类
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山楂强效
消食化积活血化瘀行气散瘀药食同源类
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草豆蔻强效
燥湿行气温中止呕健脾消食药食同源类
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葛花强效
解酒醒脾清热利湿生津止渴药食同源类
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麦芽强效
消食健胃回乳消胀疏肝行气药食同源类
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神曲强效
消食和胃化积导滞健脾开胃药食同源类
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木瓜干强效
舒筋活络和胃化湿消食导滞药食同源类
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冬笋强效
化痰消积清热利膈通利二便药食同源类
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山药强效
补脾养胃生津益肺补肾涩精药食同源类
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红茶强效
温中暖胃提神醒脑消食化积饮品类
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山楂茶强效
消食化积活血化瘀降脂降压饮品类
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乌龙茶强效
清热解暑消食化滞生津止渴饮品类
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普洱茶强效
消食化滞降脂减肥醒酒解腻饮品类
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辅助改善食材

茼蒿辅助
和脾养胃行气消痰平肝安神叶菜类
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莴笋叶辅助
清热利湿通利肠道疏肝理气叶菜类
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莴苣辅助
清热利尿通乳解毒消积除胀叶菜类
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豆苗辅助
清热利湿利尿消肿健脾和中叶菜类
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豆苗辅助
健脾和胃清热解毒利湿消肿叶菜类
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紫苏辅助
发散风寒行气宽中解鱼蟹毒叶菜类
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豌豆苗辅助
清热利湿利尿消肿健脾和中叶菜类
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番薯叶辅助
健脾益气润肠通便清热解毒叶菜类
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竹笋辅助
清热化痰消食下气利水消肿根茎类
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胡萝卜辅助
健脾化滞润燥明目补肝养血根茎类
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大蒜辅助
解毒杀虫消肿散结行气化滞根茎类
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生姜辅助
解表散寒温中止呕化痰止咳根茎类
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凉薯辅助
生津止渴清热除烦解酒毒根茎类
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魔芋辅助
化痰散结行瘀消肿通便解毒根茎类
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莲藕辅助
清热凉血（生用）健脾止泻（熟用）止血散瘀根茎类
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洋葱辅助
理气宽中温中通阳消食化痰根茎类
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土豆辅助
健脾和胃益气补中消炎解毒根茎类
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紫薯辅助
健脾益气润肠通便补血养颜根茎类
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红薯辅助
健脾益气润肠通便补中和血根茎类
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芋头辅助
健脾补虚化痰散结益胃和中根茎类
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荸荠辅助
清热化痰生津止渴消积化滞根茎类
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韭黄辅助
温中行气散瘀活血补肾助阳根茎类
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苹果辅助
健脾益胃生津止渴润肺止咳果实类
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板栗辅助
健脾养胃补肾强筋活血止血果实类
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辣椒辅助
温中散寒开胃消食活血通络果实类
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金橘辅助
理气解郁化痰止咳消食醒酒果实类
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柠檬辅助
生津解暑化痰止咳健胃消食果实类
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橙子辅助
生津止渴理气化痰醒酒开胃果实类
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李子辅助
清热生津利水消肿养肝涤热果实类
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石榴辅助
生津止渴涩肠止泻收敛固涩果实类
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柑橘辅助
生津止渴理气化痰润肺止咳果实类
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橘子辅助
理气健脾化痰止咳开胃消食果实类
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大麦辅助
健脾和胃清热利湿消积通便谷豆类
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豇豆辅助
健脾补肾生津止渴调中益气谷豆类
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花豆辅助
健脾利湿补肾固精消肿解毒谷豆类
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小米辅助
健脾和胃补肾益精除热安神谷豆类
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纳豆辅助
健脾消食活血化瘀解毒散结谷豆类
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藜麦辅助
健脾益气补肾填精润肠通便谷豆类
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高粱辅助
健脾益胃涩肠止泻化痰止咳谷豆类
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白扁豆辅助
健脾化湿和中消暑解毒止泻谷豆类
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鸡肉辅助
温中益气补精填髓益五脏肉禽类
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鹅肉辅助
益气补虚和胃止渴暖胃生津肉禽类
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鹌鹑辅助
补五脏益中气清热利湿肉禽类
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鹌鹑肉辅助
补中益气健脾消积强筋壮骨肉禽类
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鲤鱼辅助
利水消肿健脾开胃安胎止咳水产类
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鲫鱼辅助
健脾和胃利水消肿通乳下乳水产类
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鳜鱼辅助
补气血益脾胃疗虚劳水产类
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扇贝辅助
滋阴补肾和胃调中消食化积水产类
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银鱼辅助
补虚健脾益气润肺补钙强骨水产类
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黄鱼辅助
补气健脾和胃消食安神止痢水产类
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胡椒辅助
温中散寒下气消痰止痛开胃调料类
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丁香辅助
温中降逆散寒止痛温肾助阳调料类
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干辣椒辅助
温中散寒开胃消食活血止痛调料类
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豆蔻辅助
化湿行气温中止呕开胃消食调料类
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花椒辅助
温中止痛除湿散寒杀虫止痒调料类
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八角辅助
温阳散寒理气止痛开胃促消化调料类
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草果辅助
燥湿散寒截疟除痰消食化积调料类
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醋辅助
散瘀止痛解毒杀菌开胃消食调料类
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茶树菇辅助
健脾益气补肾利尿渗湿止泻菌菇类
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竹荪辅助
补气养阴润肺止咳清热利湿菌菇类
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蟹味菇辅助
健脾益气化痰散结增强免疫菌菇类
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香菇辅助
益气补虚健脾和胃扶正抗癌菌菇类
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板栗辅助
养胃健脾补肾强筋活血止血坚果类
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榛子辅助
补脾益气健胃消食明目益肾坚果类
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豆浆辅助
补虚润燥清肺化痰健脾利水蛋奶类
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石菖蒲辅助
开窍醒神化湿和胃宁心安神药食同源类
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肉桂辅助
补火助阳散寒止痛温通经脉药食同源类
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薏苡仁辅助
健脾渗湿利水消肿清热排脓药食同源类
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乌梅辅助
敛肺止咳涩肠止泻生津止渴药食同源类
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茯苓粉辅助
利水渗湿健脾宁心化痰止咳药食同源类
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绿茶辅助
清头目除烦渴化痰消食饮品类
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荷叶茶辅助
清暑利湿升发清阳散瘀止血饮品类
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相关方剂/中成药

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