口臭

中医认识

口臭属中医【口气】【口臭】范畴，多因胃火炽盛、浊气上蒸所致。饮食积滞日久化热，或嗜食辛辣肥甘酿生胃热，胃中浊腐之气循经上泛于口而发为口臭。亦与口腔不洁、痰热蕴结有关。

常见证型

• 胃火炽盛型：口臭明显、口渴喜冷饮、牙龈肿痛、便秘，因胃热炽盛、浊气上冲所致。
• 食积化热型：口中酸腐臭味、脘腹胀满、嗳腐吞酸，因食滞中焦、蕴久化热所致。
• 湿热蕴脾型：口中黏腻异味、口苦、舌苔黄腻，因湿热中阻、浊气上蒸所致。

食疗原则

宜食清胃泻热、消食导滞之品，如绿豆、苦瓜、芹菜、薄荷、山楂等。忌辛辣煎炸、烟酒及肥甘厚味。日常可饮竹叶薄荷茶清胃除口气。

注意事项

保持口腔清洁，饭后漱口，饮食有节、避免过食辛辣肉食，口臭持续不消者应排查胃肠疾患。