胃痛

中医认识

胃痛又称【胃脘痛】，病位在胃，与肝、脾密切相关。寒邪客胃则凝滞气机，肝郁犯胃则气滞不通，脾胃虚弱则中焦失养，胃阴不足则胃络失润，不通则痛、不荣则痛。

常见证型

• 寒邪犯胃型：胃痛暴作、喜温喜按、得热痛减、遇寒加重，因寒邪直中、胃阳被遏所致。
• 肝气犯胃型：胃脘胀痛连胁、嗳气频作、恼怒则痛甚，因肝失疏泄、气机郁滞所致。
• 胃阴不足型：胃痛隐隐、灼热感、口干舌燥、饥不欲食，因阴液亏虚、胃络失养所致。

食疗原则

寒证宜食生姜、桂圆、小米粥等温胃散寒之品；阴虚者宜食百合、麦冬、银耳等养阴润胃之品；肝气犯胃者宜食佛手、玫瑰花等疏肝理气之品。忌辛辣刺激、浓茶咖啡及过冷过热食物。

注意事项

饮食规律、定时定量，避免空腹过久或暴饮暴食，保持情志舒畅，胃痛反复者应就医排查。