丁香

功效

丁香味辛性温，入脾、胃、肾经，为温中散寒之要药。善温中降逆、散寒止痛、温肾助阳，尤长于治疗胃寒呕吐、呃逆不止。其芳香辟秽之力突出，能醒脾开胃、行气消胀，对脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、食少吐泻疗效显著。又能温肾助阳，辅治肾阳不足之腰膝冷痛、阳痿宫冷。

适合人群

阳虚质者畏寒肢冷、脘腹冷痛，丁香辛温散寒，温中暖胃最为对症；气虚质者脾胃运化不足，食少便溏，丁香温脾助运，可增进食欲；痰湿质者中阳不振、痰饮内停，丁香温阳化饮，有助于消散寒湿痰浊。

忌用人群

阴虚质内热偏盛者忌用，丁香辛温燥烈，易伤阴助火；湿热质者体内蕴热，用之恐助湿生热，加重口臭、口苦等症状。热病及阴虚内热引起的呕吐呃逆者禁用。丁香不宜与郁金同用，古有"十九畏"之禁。孕妇慎用。

搭配建议

• 丁香 + 柿蒂：柿蒂降逆止呃，与丁香合用温中降逆之力倍增，为治疗胃寒呃逆的经典药对。
• 丁香 + 生姜：生姜温胃散寒、和中止呕，与丁香相须为用，增强温中止呕之效，适合脾胃虚寒者日常调理。
• 丁香 + 肉桂：肉桂补火助阳、散寒止痛，二者合用温肾暖脾，适合阳虚畏寒、腰膝冷痛者。

食疗方

丁香生姜暖胃饮

食材：丁香2-3粒、生姜3片、红枣2枚、红糖适量。

做法：丁香略捣碎，与生姜片、红枣同入锅中，加水300ml，大火煮沸后转小火煎煮10分钟，去渣取汁，加入红糖调味即可。适用于脾胃虚寒所致的胃脘冷痛、呃逆呕吐、食欲不振，每周2-3次，饭后温服。

相关食材

• [[cinnamon-肉桂]]（同为温阳散寒药食同源之品）
• [[fennel-小茴香]]（同为温中散寒、理气止痛之品）