恶心呕吐

中医认识

恶心呕吐属中医【呕吐】范畴，基本病机为胃失和降、胃气上逆。胃主受纳、以降为顺，凡外邪犯胃、饮食伤胃、痰饮内停或肝气犯胃均可导致胃气不降反升而发为呕吐。

常见证型

• 痰饮内停型：呕吐痰涎清水、胸脘痞闷、头眩心悸，因脾虚生痰饮、上逆犯胃所致。
• 肝气犯胃型：呕吐酸苦、胁肋胀痛、情志不遂时加重，因肝郁化火、横逆犯胃所致。
• 脾胃虚寒型：呕吐清涎、喜温喜按、面色苍白，因中焦虚寒、胃失温养所致。

食疗原则

宜食和胃降逆、理气止呕之品，如生姜、陈皮、紫苏、粳米等。饮食宜温热清淡、少量多次，忌生冷油腻及气味浓烈之物。生姜红糖水可温中止呕。

注意事项

呕吐时宜暂禁食休息，待胃气渐复后从流质开始进食，避免勉强进食加重呕逆。