咳嗽痰多

中医认识

咳嗽痰多多因脾失健运、痰湿内生，上贮于肺，肺失宣降所致。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，脾虚湿聚则痰浊壅肺；外感风寒亦可使肺气不宣、津液凝聚为痰。

常见证型

• 痰湿蕴肺：咳嗽痰多色白量多，胸闷脘痞，舌苔白腻。多因脾虚生湿、聚湿成痰。
• 风寒犯肺：咳嗽痰稀色白，鼻塞流清涕，恶寒无汗。多因外感风寒、肺气不宣。
• 痰热壅肺：咳嗽痰黄黏稠，咯吐不爽，口渴烦热，舌红苔黄腻。多因痰郁化热或外感风热。

食疗原则

宜食健脾化痰、宣肺止咳之品，如陈皮、白萝卜、薏苡仁、杏仁、枇杷等。忌食生冷寒凉、甜腻油腻及海鲜发物。寒痰者可用生姜红枣茶温化，热痰者宜川贝炖梨清化。

注意事项

注意保暖防寒，避免接触烟尘等刺激物，咳嗽迁延不愈超过两周应及时就医。