糖尿病辅助

中医认识

糖尿病属中医【消渴】范畴，基本病机为阴虚燥热。肺胃阴虚则燥热内生，肾阴亏损则固摄失司。病久则气阴两虚，甚则阴阳俱损，可兼血瘀贯穿始终。

常见证型

• 阴虚燥热：口渴多饮，多食善饥，尿频量多，形体消瘦，舌红少津苔薄黄。多为消渴初期，燥热偏盛。
• 气阴两虚：口干乏力，气短懒言，自汗盗汗，腰膝酸软，舌淡红少苔。多为病程日久、气阴俱伤。
• 阴阳两虚：畏寒肢冷，腰膝酸冷，面色晦暗，浮肿尿少，舌淡胖。多为消渴后期，肾阳亦损。

食疗原则

宜选低升糖指数食材，多食益气养阴、生津润燥之品，如山药、苦瓜、黄芪、麦冬、玉竹、南瓜等。严格控制精制糖和甜食，少食肥甘厚味。可常用山药薏苡仁粥或黄芪麦冬茶辅助调理。

注意事项

食疗仅为辅助手段，须配合正规降糖治疗，定期监测血糖。饮食宜定时定量，配合适度运动，避免情绪波动过大。