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穴位图鉴/足阳明胃经

足三里 · ST36

足阳明胃经

胃经合穴·土胃下合穴

定位

小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处

操作方法

直刺1-2寸，可灸

古籍来源

📖 《灵枢》

经典配伍

足三里+三陰交

健脾益气、调补气血，主治脾胃虚弱、纳呆便溏、月经不调、虚劳诸证

足三里+中脘

和胃降逆、健脾消积，主治胃脘痛、腹胀、呕吐、泄泻

足三里+內關(关

和胃降逆、宽胸理气，主治胃痛、恶心呕吐、心胸满闷

足三里+天樞

调理肠腑、健脾止泻，主治腹痛腹泻、便秘、痢疾

足三里+關(关

培补元气、健脾益肾，用于虚劳羸瘦、保健强壮灸

所在经络

足阳明胃经

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功效

健脾和胃扶正培元通经活络升降气机

主治

胃脘痛、呕吐、腹胀、泄泻、便秘、下肢痿痹、虚劳羸瘦、头晕、失眠、癫狂

关联症状

神疲乏力消化不良食欲不振

适用体质

气虚质阳虚质痰湿质

配合食疗

黄芪药食同源类党参药食同源类山药药食同源类

配合方剂

参苓白术散香砂六君子汤归脾汤三仁汤异功散完带汤

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常用配穴

建里任脉
共治2症
下脘任脉
共治2症
脊中督脉
共治2症
中樞督脉
共治2症
膈關(关足太阳膀胱经
共治2症
脾兪足太阳膀胱经
共治2症

操作要点

直刺1-2寸，可灸

足三里

> 经络：足阳明胃经（ST36）

解剖参照

在胫骨前肌中，深层为趾长伸肌；有胫前动、静脉；分布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支，深层为腓深神经。

主治

胃痛

呕吐

呃逆

腹胀

肠鸣

泄泻

痢疾

便秘

乳痈

肠痈

下肢痹痛

水肿

癫狂

脚气

虚劳赢瘦