咳嗽

中医认识

咳嗽为肺系常见症状，多因外邪侵袭肺卫或内伤脏腑、肺气失宣所致。外感咳嗽以风寒、风热为主，内伤咳嗽多与肺脾肾三脏亏虚、痰饮内生有关。肺为娇脏，不耐寒热，邪气犯肺则宣降失常，发为咳嗽。

常见证型

• 风寒犯肺：咳嗽声重、痰白稀薄、鼻塞流清涕、恶寒无汗，因风寒束表、肺气不宣所致。
• 风热犯肺：咳嗽痰黄黏稠、咽痛口渴、发热微汗，因风热上扰、肺失清肃所致。
• 肺阴亏虚：干咳少痰或痰中带血、口干咽燥、午后潮热，因阴液不足、肺失濡润所致。
• 痰湿蕴肺：咳嗽痰多色白易咯、胸闷脘痞，因脾失健运、痰湿上犯于肺所致。

食疗原则

风寒咳嗽宜食生姜、紫苏、葱白等温散之品；风热咳嗽宜食梨、枇杷、薄荷等清润之品；阴虚干咳宜食百合、银耳、蜂蜜滋阴润肺。忌食辛辣燥热、生冷油腻之物，以免加重肺气失宣。

注意事项

咳嗽期间应避风寒、戒烟酒，保持室内空气湿润，久咳不愈者应及时就医辨明病因。