气喘

中医认识

气喘属肺系病证，与肺、脾、肾三脏密切相关。肺主气司呼吸，肺气虚则呼吸无力；肾主纳气，肾虚则气不归根；脾为生痰之源，痰饮上壅则阻塞气道，发为气喘。

常见证型

• 痰浊壅肺：喘息气粗、痰多黏腻、胸闷脘痞、苔白腻，因脾虚生痰、痰饮上犯肺系所致。
• 肺气亏虚：气短喘促、动则加剧、声低懒言、自汗乏力，因肺气不足、宣降无力所致。
• 肾不纳气：呼多吸少、动则喘甚、腰膝酸软、畏寒肢冷，因肾气亏虚、摄纳无权所致。

食疗原则

痰湿偏重者宜食白萝卜、陈皮、薏苡仁等化痰理气之品；肺肾两虚者宜食核桃、山药、黄芪、蛤蚧等补肺益肾之品。忌食生冷寒凉、肥甘厚腻及易致敏食物，以防生痰助湿加重喘息。

注意事项

气喘患者应避免接触过敏原及冷空气刺激，适当进行呼吸锻炼如腹式呼吸，急性发作时须及时就医。