声音嘶哑

中医认识

声音出于肺系、发于喉咙，声音嘶哑多因肺阴不足、咽喉失养，或风热邪毒侵犯喉部、声带受损所致。久病耗气伤阴者，声带失于濡润亦可致声嘶不扬。

常见证型

• 肺阴亏虚：声音低哑日久不愈、咽干口燥、干咳少痰、午后颧红，因阴液不足、喉部失润所致。
• 风热犯喉：突发声嘶、咽痛发热、吞咽不利、舌红苔薄黄，因风热邪毒侵袭声带所致。
• 气虚失运：说话费力、声低气短、言多则加重、神疲乏力，因肺脾气虚、鼓动无力所致。

食疗原则

宜多食甘润养阴之品，如雪梨、鲜藕、百合、银耳、蜂蜜等润肺利咽。气虚者可加用山药、大枣益气。忌食辛辣刺激、烟酒及过冷过热食物，以免刺激咽喉加重声带损伤。

注意事项

声嘶期间应尽量少说话，避免高声喊叫和长时间用嗓；保持环境湿润，多饮温水，持续两周不愈者应就医检查排除器质性病变。