西青果

功效

西青果味苦微甘性凉，具有清热生津、利咽解毒之功效。善治咽喉肿痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症，为喉科常用药。

适合人群

阴虚质及湿热质人群适用，尤其适合教师、歌手等用嗓过度、咽喉不适者。

忌用人群

脾胃虚寒、阳虚质者不宜使用，风寒感冒引起的咽痛不宜用。

搭配建议

• 西青果 + 胖大海：增强利咽开音之效，适用于声音嘶哑、咽干咽痛

食疗方

西青果茶：取西青果5克、胖大海2枚、甘草3克，沸水冲泡代茶饮，每日1-2次，可清利咽喉、生津润燥。