南沙参

功效

南沙参味甘微寒，归肺、胃经，具有养阴清肺、益胃生津、化痰止咳之功效。主治肺燥干咳、阴虚劳嗽、咽干口渴及胃阴不足等症。性味平和，为滋阴润肺之常用药。

适合人群

适合阴虚质人群，尤其是肺阴不足、久咳少痰、咽干口燥者。

忌用人群

痰湿质、阳虚质者不宜使用，风寒咳嗽及痰湿壅盛者慎用。不宜与藜芦同用。

搭配建议

• 南沙参 + 麦冬：养阴润肺，治肺燥干咳
• 南沙参 + 玉竹：滋阴益胃，治胃阴不足口渴

食疗方

沙参麦冬汤：南沙参15克、麦冬10克、玉竹10克，加水煎煮30分钟，加少许冰糖调味饮用。适用于秋燥干咳、咽干口渴者。