防风

功效

防风辛甘微温，为风药中之润剂，善于祛风解表、胜湿止痛、止痉。药性平和，既能散风寒，又不过于温燥。主治风寒感冒、头痛身痛、风湿痹痛、风疹瘙痒及破伤风等症。

适合人群

气虚质易感风邪者适宜，特禀质过敏体质者亦可使用。为玉屏风散之要药，善固表御风。

忌用人群

阴虚火旺、血虚发痉者不宜使用。无风邪者不宜久服，以防耗散正气。

搭配建议

• 防风 + 黄芪 + 白术：益气固表御风，用于体虚易感

食疗方

防风黄芪茶：防风5克、黄芪10克、大枣3枚，沸水冲泡或煎煮代茶饮，益气固表、预防感冒，适合体虚易感风寒者长期饮用。