香附

功效

香附性平味辛微苦微甘，归肝、脾、三焦经，为疏肝解郁、调经止痛之要药，素有气病之总司、女科之主帅之称。善理气宽中，治肝郁气滞所致胸胁胀痛、脘腹胀满。尤擅调经止痛，广泛用于月经不调、痛经诸证。

适合人群

气郁质人群最为适宜，情志不畅、胸闷善太息者尤佳；血瘀质伴气滞者亦宜。

忌用人群

阴虚火旺、血热妄行者不宜使用。气虚无滞者忌用，以免耗气伤阴。

搭配建议

• 香附 + 柴胡：疏肝解郁之力倍增，治肝气郁结诸证
• 香附 + 川芎：行气活血，为治痛经之经典配伍
• 香附 + 白芍：一疏一敛，调肝理脾，缓急止痛

食疗方

香附陈皮饮：香附10克、陈皮6克，加水300毫升煎煮15分钟，去渣加少许蜂蜜调味。适合肝气郁结、胸闷脘胀者日常饮用，疏肝理气、宽中和胃。