乌药

功效

乌药味辛性温，归肺、脾、肾、膀胱经，具有行气止痛、温肾散寒、缩尿止遗的功效。主治寒凝气滞之胸腹胀痛、寒疝腹痛、痛经及肾阳虚之尿频遗尿等症。

适合人群

阳虚质、气郁质人群较为适合，尤其是寒凝气滞导致胸腹疼痛或肾虚遗尿者。

忌用人群

阴虚质、湿热质人群不宜使用，气虚内热者慎用。

搭配建议

• 乌药 + 益智仁 + 山药：即缩泉丸，温肾缩尿，适用于肾阳虚之小便频数、遗尿。

食疗方

乌药生姜饮：乌药10克、生姜3片、红糖适量，加水煎煮15分钟，温服，适用于寒凝气滞之脘腹冷痛。