红参

功效

红参味甘微苦性温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、复脉固脱、益气摄血之功效。为人参经蒸制加工而成，温补之力较生晒参更强。主治气虚欲脱、肢冷脉微、脾气虚弱及气不摄血等危重虚证。

适合人群

适合气虚质、阳虚质人群，尤其是大病久病后元气大伤、畏寒肢冷、倦怠乏力者。

忌用人群

湿热质、阴虚质者不宜使用，实热证、阴虚火旺者禁用。高血压患者慎用，不宜与藜芦、五灵脂同用。

搭配建议

• 红参 + 附子：回阳救逆，治亡阳气脱
• 红参 + 黄芪：益气固表，治气虚自汗

食疗方

红参炖鸡汤：红参10克、母鸡半只、大枣5枚、生姜3片，炖煮2小时，加盐调味。适用于气虚体弱、畏寒肢冷、术后康复者，每周1-2次。