红活麻

功效

红活麻性辛温，归肝肾经，具有祛风除湿、活血止痛、舒筋通络之功效。主治风湿痹痛、关节肿痛、跌打损伤及肢体麻木等症。

适合人群

适合阳虚质、血瘀质及气郁质人群，尤其是风寒湿痹、关节冷痛者。

忌用人群

阴虚火旺者及湿热体质者不宜使用，孕妇慎用。

搭配建议

• 红活麻 + 威灵仙：增强祛风除湿、通络止痛之力
• 红活麻 + 当归：活血养血，缓解痹痛

食疗方

红活麻炖猪蹄：取红活麻15克、猪蹄一只，加生姜三片，炖煮2小时，食肉饮汤，适用于风湿关节疼痛、筋骨不利者。