威灵仙

功效

威灵仙为毛茛科植物威灵仙的干燥根及根茎，性味辛咸温，归膀胱、肝经。善于祛风除湿、通络止痛，并有消骨鲠之特殊功效，主治风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛及鱼骨鲠喉等。

适合人群

血瘀质、痰湿质人群适用，尤其是风湿关节疼痛、屈伸不利者。

忌用人群

气血虚弱者不宜久服，阴虚内热者慎用。

搭配建议

• 威灵仙 + 羌活：祛风除湿力强，善治上半身风湿疼痛

食疗方

威灵仙猪蹄汤：威灵仙15克，猪蹄1只，加水同炖至烂熟，食肉喝汤，适用于风湿痹痛、关节不利者。