桂枝

功效

桂枝辛甘温散，善于发汗解肌、温通经脉、助阳化气。主治风寒感冒、营卫不和之汗出恶风，以及寒凝血滞之肢体冷痛、经闭痛经，阳虚水泛之心悸水肿等症。为伤寒论第一方桂枝汤之主药。

适合人群

阳虚质畏寒肢冷者最为适宜，气虚质易感风寒者及血瘀质寒凝经脉者亦可使用。

忌用人群

阴虚火旺、血热妄行者忌用。温热病及湿热质内热盛者不宜使用。孕妇慎用。

搭配建议

• 桂枝 + 白芍：调和营卫，用于风寒表虚证

食疗方

桂枝生姜红枣汤：桂枝6克、生姜3片、大枣5枚，加水煎煮15分钟，温服，散寒解表、温阳和中，适合风寒感冒初起。