续断

功效

续断为川续断科植物川续断的干燥根，性味苦辛微温，归肝肾经。具有补肝肾、强筋骨、续折伤、止崩漏之功效，主治腰膝酸痛、风湿痹痛、跌打骨折、崩漏及胎漏等症。

适合人群

阳虚质、血瘀质人群适用，尤其是肝肾不足所致腰痛、骨折迟愈者。

忌用人群

湿热质者不宜，实热证者慎用。

搭配建议

• 续断 + 杜仲：两者合用补肝肾、强腰膝，为治肾虚腰痛之经典组合

食疗方

续断杜仲猪腰汤：续断15克，杜仲15克，猪腰1对，加水炖服，适用于肝肾亏虚之腰膝酸痛、筋骨无力者。