升麻

功效

升麻为毛茛科植物大三叶升麻等的干燥根茎，具有发表透疹、清热解毒、升举阳气之功。主治中气下陷所致的脱肛、子宫脱垂及麻疹不透等症。

适合人群

气虚质人群最为适合，尤其是中气不足、气短乏力、脏器下垂者。

忌用人群

阴虚火旺者忌用，麻疹已透者及上盛下虚、气逆呕吐者不宜使用。

搭配建议

• 升麻 + 黄芪：益气升阳，治中气下陷之脱肛、子宫脱垂
• 升麻 + 柴胡：升提阳气，为补中益气汤核心升提药对

食疗方

升麻黄芪炖鸡汤：升麻5克、黄芪15克、母鸡半只，炖煮2小时，适用于气虚下陷、倦怠乏力者，可益气升阳。