蔓荆子

功效

蔓荆子辛苦微寒，轻浮上行，善于疏散风热、清利头目。主治风热头痛、头风头痛、目赤肿痛、目昏多泪、耳鸣等头面部疾患，为治头痛之要药。

适合人群

湿热质和气郁质人群适用，尤其是风热上攻所致的头痛、目赤、眩晕者。

忌用人群

阳虚质及气虚质人群不宜使用，血虚头痛、胃虚者慎服。

搭配建议

• 蔓荆子 + 菊花：疏风清热明目，治风热头痛目赤
• 蔓荆子 + 川芎：祛风止痛力强，治各种头痛

食疗方

蔓荆菊花茶：蔓荆子6克、菊花6克、绿茶3克，沸水冲泡15分钟，代茶饮用，适用于风热头痛、目赤昏花、用眼过度者。