眼部
目赤肿痛
肝火上炎或风热外袭导致目赤肿痛。食疗以清肝泻火、疏风明目为主,选用苦凉清热之品。
目赤肿痛
中医认识
目赤肿痛多因肝火上炎、风热外袭或肝胆湿热循经上扰于目所致。肝开窍于目,肝火亢盛则目赤肿痛;风热时邪侵袭,热毒上攻亦可见目红肿痛、羞明流泪。
常见证型
- 肝火上炎:目赤肿痛,头痛眩晕,口苦咽干,烦躁易怒,舌红苔黄。
- 风热外袭:目赤痒痛,羞明流泪,发热恶风,舌苔薄黄。
- 肝胆湿热:目赤肿胀,眵多黄稠,口苦,小便黄赤,舌苔黄腻。
食疗原则
宜多食清肝泻火、疏风明目之品,如菊花、栀子、决明子、夏枯草等。忌食辛辣燥热之物。可常饮菊花决明子茶以清肝明目。
辨证分型
21 种食材 · 强效排前
主要对症食材
辅助改善食材
栀子辅助
泻火除烦清热利湿凉血解毒药食同源类
玄参辅助
清热凉血滋阴降火解毒散结药食同源类
黄连辅助
清热燥湿泻火解毒清心除烦药食同源类
赤芍辅助
清热凉血散瘀止痛清泻肝火药食同源类
钩藤辅助
息风定惊清热平肝疏风清热药食同源类
羚羊角辅助
平肝息风清肝明目清热解毒药食同源类
功劳木辅助
清热燥湿泻火解毒清退虚热药食同源类
栀子(姜炙)辅助
泻火除烦清热利湿凉血解毒药食同源类
一点红辅助
清热解毒消炎利湿凉血散瘀药食同源类
栀子(炒)辅助
泻火除烦清热利湿凉血止血药食同源类
山栀辅助
泻火除烦清热利湿凉血解毒药食同源类
槐米辅助
凉血止血清肝泻火清热燥湿药食同源类
冰片辅助
开窍醒神清热止痛明目退翳药食同源类
珍珠层粉辅助
安神定惊清肝明目收敛生肌药食同源类
芒硝辅助
泻下通便润燥软坚清火消肿药食同源类