症状查询/眼干目涩眼部眼干目涩阴虚血燥，目失濡养导致眼干目涩。食疗以滋阴养血、明目润燥为主，多食甘润入肝之品。常见于 阴虚质 人群做个测评 →18 种食材 · 强效排前主要对症食材羽衣甘蓝强效补肾强骨养肝明目益胃和中叶菜类→枸杞苗强效清热明目补虚益精清退虚热叶菜类→鸡肝强效补肝养血明目退翳补肾安胎肉禽类→蚌肉强效清热滋阴明目解毒凉血止血水产类→决明子强效清肝明目润肠通便平肝潜阳药食同源类→菊花强效疏散风热平肝明目清热解毒药食同源类→桑叶强效疏散风热清肺润燥平抑肝阳药食同源类→枸杞子强效滋补肝肾益精明目润肺生津药食同源类→决明子茶强效清肝明目润肠通便平抑肝阳饮品类→菊花茶强效疏散风热清肝明目清热解毒饮品类→枸杞茶强效滋补肝肾益精明目润肺生津饮品类→辅助改善食材菊花脑辅助清热解毒疏风散热平肝明目叶菜类→苦瓜辅助清热解暑明目解毒降血糖根茎类→田螺辅助清热利水除湿解毒明目退翳水产类→榛子辅助补脾益气健胃消食明目益肾坚果类→石斛辅助益胃生津滋阴清热明目强腰药食同源类→女贞子辅助滋补肝肾乌须明目清虚热药食同源类→车前子辅助清热利尿渗湿止泻明目祛痰药食同源类→相关方剂/中成药明目地黄丸方剂杞菊地黄丸方剂四物五子丸方剂滋阴地黄汤方剂驻景丸方剂明目地黄丸中成药杞菊地黄丸中成药推荐穴位絲竹空手少阳三焦攢(攒足太阳膀胱肝兪足太阳膀胱睛明足太阳膀胱