眼睛红肿

中医认识

眼睛红肿在中医属「目赤肿痛」「暴风客热」范畴。肝开窍于目，肝火上炎则目赤肿痛；外感风热之邪侵袭目窍，也可致目赤羞明、眵多流泪。二者均以热邪为主要病机。

常见证型

• 肝火上炎：目赤肿痛、头痛眩晕、口苦咽干、烦躁易怒、大便秘结，因肝火循经上扰目窍所致。
• 风热侵目：目赤痒痛、眵多黄稠、流泪羞明、发热头痛，因风热之邪外袭目窍所致。
• 阴虚火旺：眼干红涩、视物模糊、五心烦热、口干咽燥，因阴虚不制阳、虚火上炎所致。

食疗原则

宜清肝泻火，多饮菊花、决明子茶。风热侵目者加金银花、连翘清热疏风。阴虚者以枸杞、桑椹滋阴明目。饮食宜清淡，多食绿叶蔬菜，忌辛辣油炸及温补之品。

注意事项

注意用眼卫生，避免用手揉眼。急性结膜炎有传染性，应隔离毛巾用具。持续眼睛红肿疼痛应就医排查青光眼等眼科疾病。