山栀

功效

山栀即栀子，苦寒清泄，归心、肺、三焦经，善泻三焦之火。具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛之功效。主治热病烦闷、湿热黄疸、血热妄行及疮肿。

适合人群

适合湿热质人群，尤其是心烦急躁、面赤口苦、小便黄赤者。

忌用人群

脾虚便溏者忌用，阳虚质及气虚质人群不宜服用。

搭配建议

• 山栀 + 黄芩：清热泻火，治上焦热盛
• 山栀 + 茵陈：清热利湿退黄，治湿热黄疸

食疗方

栀子菊花饮：山栀6克、菊花10克、冰糖适量，沸水冲泡代茶饮，适用于目赤肿痛、心烦口渴者。