麦门冬

功效

麦门冬甘寒清润，为养阴润肺之要药，兼能益胃生津、清心除烦。主治肺燥干咳、阴虚劳嗽、津伤口渴、心烦失眠及肠燥便秘等症。

适合人群

阴虚质人群最为适合，尤其肺胃阴虚、口干咽燥、干咳少痰者。

忌用人群

痰湿质、阳虚质人群不宜，脾虚便溏、风寒咳嗽者忌用。

搭配建议

• 麦门冬 + 沙参：养阴润肺生津，用于肺胃阴虚
• 麦门冬 + 五味子：敛阴止汗生脉，适用于气阴两虚

食疗方

麦冬茶：麦门冬10克、枸杞5克，沸水冲泡代茶饮，滋阴润燥，适合秋季口干咽燥、干咳者日常饮用。