茜草

功效

茜草味苦性寒，归肝经，为凉血止血、活血化瘀之要药。既能凉血止血用于各种血热出血，又能祛瘀通经用于瘀血经闭，具有止血不留瘀的特点。

适合人群

血瘀质人群最为适合，尤其是血热妄行或瘀血阻滞者。

忌用人群

阳虚质、气虚质者不宜，脾胃虚寒无瘀者忌用，孕妇慎用。

搭配建议

• 茜草 + 蒲黄：凉血止血化瘀，用于血热出血
• 茜草 + 当归：活血通经，用于瘀血经闭

食疗方

茜草凉血茶：茜草6克、侧柏叶6克、白茅根10克，水煎代茶饮，适用于血热体质易出血者，有凉血止血之效。