苦杏仁

功效

苦杏仁味苦，微温，归肺、大肠经，具有止咳平喘、润肠通便的功效。主治咳嗽气喘、痰多胸闷及肠燥便秘等症。为临床常用的止咳平喘药，能降肺气而止咳喘。

适合人群

适合痰湿质、气郁质人群，尤其是外感咳嗽、痰多气喘者。

忌用人群

阴虚质干咳无痰者慎用，婴幼儿慎用。因含有氰苷类成分，不可过量服用，需严格按照剂量使用。

搭配建议

• 苦杏仁 + 麻黄：宣肺平喘，治风寒束肺之咳喘
• 苦杏仁 + 贝母：化痰止咳，适用于痰热咳嗽

食疗方

杏仁粥：取苦杏仁10克去皮尖研碎，粳米50克，加水同煮成粥，加少许冰糖调味。适用于咳嗽气喘、痰多者，每日一次。