牡丹皮

功效

牡丹皮善清热凉血、活血化瘀，为血分要药。既能清血分实热，又能退阴分伏热，且活血散瘀而不伤血。主治温病热入血分之发斑吐衄、阴虚骨蒸潮热，以及血瘀经闭、痈肿疮毒等症。

适合人群

阴虚质伴有虚热者最为适宜，血瘀质因瘀血内阻、经行不畅者亦可使用。

忌用人群

阳虚质畏寒肢冷者不宜使用，气虚质脾胃虚寒者慎用。孕妇及月经过多者忌用。

搭配建议

• 牡丹皮 + 生地黄 + 赤芍：清热凉血散瘀，用于血热妄行

食疗方

丹皮地骨茶：牡丹皮6克、地骨皮6克，沸水冲泡代茶饮，清退虚热、凉血除蒸，适合阴虚潮热、手足心热者。