知母

功效

知母性寒质润，能清热泻火、滋阴润燥。上清肺热，中清胃火，下滋肾阴，为清热滋阴之良药。主治温热病高热烦渴、肺热咳嗽、阴虚骨蒸潮热及消渴等症。

适合人群

阴虚质、湿热质人群最为适合，尤其适用于阴虚火旺、肺胃有热、口干舌燥者。

忌用人群

脾胃虚寒、大便溏泄者忌用；阳虚畏寒、痰湿内盛者不宜使用。

搭配建议

• 知母 + 黄柏：滋阴降火，相须为用，善治阴虚火旺之骨蒸潮热
• 知母 + 石膏：清热泻火、生津止渴，适用于气分实热高热烦渴

食疗方

知母麦冬饮：知母10克、麦冬10克，加水煎煮20分钟，取汁代茶饮用。适用于阴虚内热、口干咽燥、午后潮热者，滋阴清热生津。