黄柏

功效

黄柏苦寒沉降，偏走下焦，善清下焦湿热、泻相火、退虚热。主治湿热泻痢、带下黄浊、热淋涩痛、骨蒸劳热、脚膝肿痛及疮疡肿毒等症。为清泻下焦湿热之要药。

适合人群

湿热质人群最为适合，尤其适用于下焦湿热蕴结、阴虚火旺骨蒸潮热者。

忌用人群

脾胃虚寒者忌用；阳虚畏寒、食少便溏者不宜使用；苦寒伤胃，不宜久服。

搭配建议

• 黄柏 + 知母：滋阴降火，清退虚热，善治阴虚火旺之骨蒸潮热盗汗
• 黄柏 + 苍术：清热燥湿，善治下焦湿热之带下、湿疹、足膝肿痛

食疗方

黄柏薏苡仁粥：黄柏6克煎水取汁，加薏苡仁30克、粳米50克煮粥。适用于下焦湿热之小便短赤、带下色黄者，清热利湿。