甘松

功效

甘松味辛甘性温，具有理气止痛、开郁醒脾之功效。主治脘腹胀满疼痛、食欲不振、气郁胸闷等症，外用可祛湿消肿。

适合人群

气郁质、气虚质人群最为适合，尤其是脾胃气滞、消化不良者。

忌用人群

阴虚火旺、气虚血热者不宜使用，孕妇慎用。

搭配建议

• 甘松 + 木香：增强理气止痛之力，适用于脘腹胀痛
• 甘松 + 砂仁：醒脾开胃，改善食欲不振

食疗方

甘松理气茶：甘松3克、陈皮5克，沸水冲泡代茶饮，适用于脾胃气滞、脘腹胀满者，饭后饮用效果更佳。