防己

功效

防己味苦辛性寒，善于祛风湿、止痹痛、利水消肿。主治风湿痹痛、水肿脚气、小便不利等症，尤擅治下肢水肿及湿热痹证。

适合人群

湿热质和痰湿质人群最为适合，尤其是下肢水肿、关节肿痛属湿热者。

忌用人群

阴虚体质及气虚体质者不宜使用，阴虚无湿热者忌服，脾胃虚弱者慎用。

搭配建议

• 防己 + 黄芪：益气利水，治风水水肿，即防己黄芪汤之意
• 防己 + 茯苓：增强利水渗湿功效，适用于水湿停聚

食疗方

防己薏仁汤：防己10克、薏苡仁30克、赤小豆20克，加水煎煮30分钟，去渣取汁饮用，适用于下肢水肿、小便不利者。