小便不利

中医认识

小便不利指排尿困难、尿量减少或排出不畅，属中医癃闭或淋证轻症范畴。膀胱为州都之官，气化出焉。湿热下注膀胱、肾气虚衰不能气化，或肺失宣降影响水道通调，均可导致小便不利。

常见证型

• 湿热下注：小便短赤，尿道灼热，口苦，舌苔黄腻。
• 肾气亏虚：小便不利，尿细无力，腰膝酸软，畏寒肢冷，舌淡苔白。
• 气滞血瘀：小便滴沥，少腹胀满，舌质暗。

食疗原则

宜选利水渗湿、清热通淋之品，如茯苓、泽泻、车前草、玉米须等。忌食辛辣刺激、过咸之物。多饮水有助于通淋排毒。