白茅根

功效

白茅根味甘性寒，归肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热利尿、生津止渴之功。主治血热妄行所致的吐血、衄血、尿血，以及热病烦渴、水肿、小便不利等证。

适合人群

湿热质、阴虚质人群最为适合，尤其是体内有热、易出血或小便短赤者。

忌用人群

脾胃虚寒、阳虚畏冷者不宜使用，以免加重寒凉伤阳之弊。

搭配建议

• 白茅根 + 芦根：两者均能清热生津，合用可增强清肺胃之热、止渴利尿的功效。

食疗方

白茅根芦根饮：白茅根30克、芦根30克，加水煎煮20分钟，代茶饮用。适用于热病后口渴、小便黄赤。