丹皮

功效

丹皮即牡丹皮，善于清热凉血、活血化瘀、退虚热。主治温热病热入营血之斑疹吐衄、血热妄行之出血，以及阴虚发热、瘀血疼痛等症。

适合人群

阴虚质、血瘀质人群适用，尤其阴虚内热、血热出血、瘀血疼痛者。

忌用人群

阳虚质、脾胃虚寒者慎用，孕妇忌用，月经过多者不宜。

搭配建议

• 丹皮 + 生地黄：清热凉血，用于血热妄行之出血
• 丹皮 + 栀子：清热泻火除烦，适用于肝郁化火

食疗方

丹皮地黄饮：丹皮6克、生地黄10克，加水煎煮20分钟，代茶饮用，适合阴虚内热、手足心热者。