补骨脂

功效

补骨脂味辛苦性温，入肾脾经，善补肾壮阳、温脾止泻。为治肾阳不足之要药，主治腰膝冷痛、阳痿遗精、尿频遗尿。又能温脾止泻，治脾肾阳虚之五更泄泻。兼能纳气平喘，治肾不纳气之虚喘。

适合人群

阳虚质人群最为适宜，尤其是肾阳不足所致腰膝冷痛、五更泄泻、阳痿遗尿者。

忌用人群

阴虚火旺者忌用，湿热质者不宜。便秘及有实热者禁用。

搭配建议

• 补骨脂 + 肉豆蔻：温肾暖脾止泻，即二神丸，治五更泄泻
• 补骨脂 + 胡桃仁：补肾纳气，治肾虚喘咳
• 补骨脂 + 菟丝子：补肾固精，治肾虚遗精阳痿

食疗方

补骨脂猪腰汤：补骨脂10克、猪腰1对、核桃仁15克，加水炖煮1.5小时，调味食用。适用于肾阳不足之腰膝冷痛、五更泄泻者。