芍药

功效

芍药味苦酸性微寒，归肝、脾经，为养血柔肝之要药。功能养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳，主治血虚萎黄、月经不调、肝气不舒之胁痛腹痛、四肢挛急疼痛、自汗盗汗等证。养血而不滋腻，敛阴而不碍邪。

适合人群

阴虚质、血瘀质、气郁质人群适合，尤以肝血不足、肝气郁滞之月经不调、胁痛者最宜。

忌用人群

阳虚质及虚寒腹泻者慎用，不宜与藜芦同用。

搭配建议

• 芍药 + 甘草：芍药甘草汤经典配伍，酸甘化阴、缓急止痛，治疗四肢挛急、腹痛等

食疗方

芍药当归红枣汤：白芍12克、当归10克、红枣6枚，加水煎煮30分钟，去渣取汁加少许红糖调味，适用于血虚面色萎黄、月经量少色淡者。