地骨皮

功效

地骨皮味甘淡性寒，归肺、肝、肾经，具有凉血除蒸、清肺降火之功效。主治阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽、内热消渴等症。善退虚热而不伤正气，为退虚热之佳品。

适合人群

适合阴虚质、湿热质人群，尤其是阴虚内热、午后潮热、夜间盗汗者。

忌用人群

阳虚质、气虚质者不宜使用。脾胃虚寒、外感风寒发热者禁用。

搭配建议

• 地骨皮 + 银柴胡：合用退虚热、除骨蒸，为治阴虚发热之经典药对
• 地骨皮 + 桑白皮：合用清泻肺热、止咳平喘，治疗肺热咳喘

食疗方

地骨皮粥：地骨皮15克煎水取汁，加入粳米60克、冰糖适量煮粥，每日一次，适用于阴虚内热、低热不退、口干盗汗者。