痛风

西医认识

痛风是嘌呤代谢障碍、尿酸生成过多或排泄减少致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积于关节及周围组织所引发的炎症性疾病。急性发作多在夜间，第一跖趾关节最常见，表现为突发红肿热痛；反复发作可形成痛风石、痛风性肾病。防治重在降尿酸、控饮食、避诱因。

中医辨证分型

本病属【痹证】【历节风】范畴，病机以湿热、痰瘀痹阻经络关节为主。

• 湿热蕴结（急性期）：关节红肿热痛，痛不可触，得凉稍舒，舌红苔黄腻。治宜清热利湿、通络止痛，方选二妙散加减。
• 寒湿痹阻：关节疼痛剧烈，遇寒加重，肿胀不红，舌淡苔白。治宜温经散寒、除湿通络，方选桂枝芍药知母汤。
• 痰瘀痹阻（慢性期）：关节肿大变形，痛风石形成，舌暗有瘀斑。治宜化痰祛瘀、软坚散结。

食疗方

• 薏仁冬瓜汤：薏仁、冬瓜连皮煮汤，利水渗湿、促尿酸排泄。
• 绿豆车前饮：绿豆配车前子煎水，清热利尿泄浊。
• 急性发作期可适量食樱桃，有助缓解关节炎症。

调护建议

严格低嘌呤饮食，忌动物内脏、海鲜、浓肉汤、啤酒；每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄；避免受寒、劳累、暴饮暴食等诱因。急性期需药物降尿酸镇痛，食疗仅为长期调护辅助。