香附茶

功效

香附茶以香附（莎草根）为主要原料制成的药草茶饮，味辛微苦性平，入肝、脾、三焦经。香附素有"气病之总司，女科之主帅"之称，疏肝解郁、理气宽中、调经止痛效果显著，是气郁质女性调理的常用茶饮。

适合人群

气郁质者肝气不舒、胸胁胀痛、情志抑郁，香附茶理气解郁力强；女性月经不调、痛经、经前乳房胀痛者尤为适宜；情绪紧张、压力大者可日常代茶饮。

忌用人群

气虚质者不宜多饮，香附辛散耗气；阴虚内热者慎用，香附行气耗阴；孕妇禁用，香附活血行气有动胎之虑。

食疗方

香附玫瑰茶

食材：香附5g、玫瑰花5朵、陈皮3g、沸水400ml。

做法：将香附、玫瑰花、陈皮放入茶壶，冲入沸水，盖盖闷泡10分钟后饮用。每日1-2杯，疏肝理气、解郁调经。

相关食材

• [[xiang-fu-香附]]（本品基础药材）
• [[rose-tea-玫瑰花茶]]（同为理气解郁饮品）