板蓝根

功效

板蓝根味苦性寒，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽之功效。主治温热病发热、咽喉肿痛、痄腮、丹毒及温毒发斑等症。为临床常用的清热解毒药，尤擅治疗咽喉肿痛和温热病。

适合人群

适合湿热质人群，尤其是外感风热、咽喉肿痛、温病初起者。

忌用人群

阳虚质、气虚质者不宜使用，脾胃虚寒者慎用。无实热者不宜长期服用。

搭配建议

• 板蓝根 + 金银花：清热解毒，增强抗病毒作用
• 板蓝根 + 连翘：疏散风热，治风热感冒咽痛

食疗方

板蓝根茶：取板蓝根15克，加水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。适用于风热感冒初起、咽喉微痛时饮用，可加适量冰糖调味。