症状查询/记忆力减退情志记忆力减退心脾两虚或肾精亏虚导致记忆力下降。食疗以补益心脾、填精益智为主。常见于 气虚质、阴虚质 人群做个测评 →9 种食材 · 强效排前主要对症食材石菖蒲强效开窍醒神化湿和胃宁心安神药食同源类→辅助改善食材龙眼辅助补益心脾养血安神益气补虚果实类→金针菇辅助补益肝脾益气养血抗疲劳菌菇类→巴旦木辅助润肺止咳润肠通便补脑益智坚果类→腰果辅助补肾健脾润肠通便补脑益智坚果类→碧根果辅助补肾益精温肺定喘润肠通便坚果类→核桃辅助补肾固精温肺定喘润肠通便坚果类→远志辅助安神益智祛痰开窍消散痈肿药食同源类→灵芝孢子粉辅助补气安神益肺平喘扶正固本药食同源类→相关方剂/中成药桑螵蛸散方剂定志丸方剂归脾汤方剂孔圣枕中丹方剂天王补心丹方剂归脾汤方剂天王补心丹方剂归脾丸中成药健脑丸中成药安神补脑液中成药推荐穴位百會督脉腦(脑督脉前頂督脉神道督脉