上髎 · BL31
足太阳膀胱经
定位
骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处
操作方法
直刺1-1.5寸，可灸
古籍来源
📖 《针灸甲乙经》所在经络
足太阳膀胱经
功效
调经止带通利小便强腰利湿理下焦
主治
月经不调、带下、小便不利、腰痛、遗精、阴挺
关联症状
适用体质
配合食疗
配合方剂
相关中成药
足太阳膀胱经其他穴位
常用配穴
操作要点
直刺1-1.5寸，可灸
上髎
> 经络：足太阳膀胱经（BL31）
解剖参照
在骶棘肌起始部及臀大肌起始部；当额外侧动、静脉后支处；布有第一骶神经后支。穴位深层为第一骶后孔，内有第一骶神经通过。
主治
腰痛
小便不利
便秘
月经不调
带下病
阴挺（子宫脱垂）