命門 · GV4

督脉

定位

后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中

操作方法

直刺0.5-1寸，可灸

古籍来源

📖 《针灸甲乙经》

功效

补肾壮阳温煦督脉强腰膝固精止带

关联症状

腰膝酸软怕冷畏寒阳虚体质调理

配合食疗

山药根茎类板栗果实类核桃果实类板栗坚果类核桃坚果类山药药食同源类
# 命門

> 经络：督脉（GV4）

## 解剖参照（英文原文）

second lumbar vertebra (L2)

## 主治（英文原文）

（待补充）