外陵 · ST26
足阳明胃经
定位
下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开2寸
操作方法
直刺1-1.5寸，可灸
古籍来源
📖 《针灸甲乙经》所在经络
足阳明胃经
功效
和胃化滞理气止痛调经止痛消积散结
主治
腹痛、疝气、痛经、月经不调、腹胀
关联症状
适用体质
配合食疗
配合方剂
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常用配穴
操作要点
直刺1-1.5寸，可灸
外陵
> 经络：足阳明胃经（ST26）
定位
下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开2寸。
解剖参照
在腹直肌及其鞘中；有腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支。
功效
和胃理气、止痛散结、调经止带。
主治
- 腹痛、腹胀
- 疝气
- 痛经、月经不调
- 肠炎、腹泻
刺灸法
直刺0.8～1.2寸，可灸。孕妇慎用。