前列腺增生

西医认识

良性前列腺增生（BPH）是老年男性常见病，随年龄增长发病率升高。增生腺体压迫尿道引起下尿路症状：尿频、尿急、夜尿增多、排尿踌躇、尿线变细、排尿不尽甚至尿潴留。治疗有观察等待、药物（α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂）及手术，出现急性尿潴留、血尿、结石需及时就医。

中医辨证分型

本病属【癃闭】【精癃】范畴，本虚标实，以肾虚为本，湿热、瘀血为标。

• 肾阳亏虚：小便不畅、点滴而出，夜尿频多，畏寒腰酸，舌淡苔白。治宜温肾利水，方选济生肾气丸。
• 湿热下注：小便频急灼热、尿黄，会阴坠胀，舌红苔黄腻。治宜清热利湿通淋。
• 气滞血瘀：排尿困难、尿线细如丝，小腹胀满，舌暗有瘀点。治宜活血化瘀、行气利尿。

食疗方

• 冬瓜薏仁汤：冬瓜连皮配薏仁煮汤，利水渗湿通淋。
• 核桃补肾方：核桃仁配黑芝麻，温补肾阳（适于肾虚夜尿多者）。
• 车前子煎水代茶饮，清热利尿。

调护建议

避免久坐憋尿、忌酒及辛辣，睡前少饮水以减夜尿；适度提肛运动、保暖下焦；症状明显或出现尿潴留、血尿应就医评估，食疗仅为辅助调护。