小儿积食

中医认识

小儿脏腑娇嫩，脾胃功能尚未健全，若乳食不节、过食肥甘厚味，易致食积中焦，脾胃运化失司。食滞日久可化热、生痰、伤脾，出现腹胀、厌食、大便酸臭等症。本病以脾虚为本、食积为标，治当消食导滞与健脾并重。

常见证型

• 食积化热：腹胀拒按、口臭、大便干结酸臭、手足心热、夜卧不安、舌苔黄厚腻。多因积食日久化热，胃肠燥热内生。
• 食滞脾胃：脘腹胀满、嗳气酸腐、不思饮食、呕吐食物残渣、大便不调、舌苔白厚。多因饮食过量，超出脾胃运化能力所致。
• 脾虚夹积：面色萎黄、形体消瘦、反复积食、食少便溏、精神倦怠。多因素体脾虚，运化无力，稍有饮食不慎即发积滞。

食疗原则

宜食山楂、麦芽、鸡内金、白萝卜等消食化积之品，可用山楂麦芽水、焦三仙煮水代茶饮。脾虚者配合山药、薏苡仁、大枣健脾益气。忌食油腻、生冷、甜食及不易消化之物，饮食宜清淡、软烂、少量多餐。

注意事项

日常喂养应定时定量，遵循"若要小儿安，三分饥与寒"的原则，避免过饱。饭后可顺时针揉腹助消化，积食期间减少进食量，让脾胃得以休整恢复。